반응형 건크랜베리 효능1 건크랜베리 효능 과 칼로리 요즘 건강을 위해서 챙겨드시는 건강식품이 있으신가요? 한 때 하루견과류 가 유행처럼 번지던 때가 있었지요. 저도 유행처럼 번지던 때 구매해서 이 빨간 건크랜베리만 주워먹었던 게 생각나네요. 빨갛고 맛있는 건크랜베리 어떤 효능 이 있을까요? 우리의 몸에 어떤 도움을 주는지 알아보고 건크랜베리 효능 과 더불어 칼로리도 함께 알아보고 올바른 섭취를 할 수 있도록 해야 할 것 같습니다. 1. 동맥경화증 위험 감소 건크랜베리 에 함유된 풍부한 양의 플라보노이드와 프로안토시아닌은 산화방지제로서 혈관을 팽창시켜 동맥경화증 위험을 낮춰줍니다. 2. 요로건강(방광염, 신우신염), 여성비뇨기 질환 예방 건크랜베리 에 함유된 프로안토시아니딘 은 항암과 항산화, 향균, 알러지에 좋습니다. 키나신, 폴리페놀 같은 성분은 박테리.. 2017. 7. 24. 이전 1 다음 반응형