11월 23일 한국경제 리뷰

11월 23일 한국경제 발췌내용입니다~

오늘은 제눈에 들어오는 경제내용은 없어서, 철저히 제 위주로 발췌했습니다.ㅋㅋ

작년, 노로바이러스로 진짜 힘들었습니다..

진짜 다시는 생각하기 싫은데요,

위아래로 고생많이 했었어요,,

노로바이러스 식중독 예방법 나갑니다.

-흐르는 물에 30초 이상 손씻기

-85도, 1분이상 익혀먹기

-물 끓여마시기

-조리도구 열탕 혹은 염소 소독하기

-채소, 과일 깨끗한 물로 씻어 먹기

-주변 환경 철저히 하기

뱌아흐로, 수분이 부족한 초비상상태인 초겨울로 들어섰습니다..

각질이 일어나고 피부도 땅기죠, 이런 때 여드름이 더 나요..저요..ㅠ_ㅠ

이상하게 추워지면 이마에 여드름이 자꾸 올라와요ㅠㅠ

안면홍조 역시 제 얘깁니다.. 얘기할수록 슬프네요..ㅋㅋ

초겨울 피부질환 예방 수칙 나갑니다

-하루 7~8잔의 물을 마신다.

-실내 습도를 높이기 위해 젖은 수건을 걸어둔다.

-잦은 샤워와 목욜을 삼간다.

-적정 실내 온도를 유지한다.

-자외선 차단제를 꼼꼼히 바른다

-과도한 음주를 삼간다.

-머리에 기름기가 많은 사람은 매일 미지근한 물로 머리를 감는다.

-스트레스, 피로, 수면 부족 등을 피한다.