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Unni의 Life/건강정보36

매발톱나무 효능 알고계셨나요? 줄기에 매의 발톱과 같은 가시가 달려있어 매발톱나무라 불리는 매발톱나무는 꽃말은 승리의 맹세이며 꽃이 피기도 합니다. 꽃은 5월말 10월초에 피고 보통 10개에서 20개의 꽃이 달린다고 합니다. 매발톱나무는 가지와 뿌리를 약재로 사용한다고 하는데요 그 효능에 대해서 지금부터 알아보도록 하겠습니다.매발톱나무에 있는 효능은 약효의 지속시간이 길다는 장점이 있습니다.1, 항암효능매발톱나무는 암세포의 산소섭취를 억제하고 동물쥐 실험결과 백혈구 감소와 암에 대해 효과가 있던 것으로 밝혀졌습니다.2. 해독효능열과 화를 내리고 해독하는 효능이 있는 매발톱나무는 급성장염, 황달, 폐렴, 결막염, 피부의 염증, 종기, 구내염, 자궁출혈, 인후염, 관절의 통증과 부종에 사용됩니다.3. 매발톱나무의 부작용매발톱나무는 차가운.. 2018. 4. 16.
민어 효능 어떻게 먹어도 보약이네요! 민어는 어떻게 먹어도 보약 그 자체라는 말이 있는데요, 오늘은 그 민어 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 민어는 보통 명절에는 전이나 찜으로 사용되고 그 외에는 모듬회에서 많이 보셨을 겁니다. 민어는 그 자체로도 영양이 풍부하지만 특히 민어의 부레는 약재로도 쓰이며 접착제를 만드는 재료가 된다 합니다.1. 노화방지 효능민어에 있는 젤라틴과 콘드로이틴 성분이 허약체질인 사람에게 기운을 복돋워주는 작용을 해 노화방지에 효능이 있다고 합니다. 임금님이 즐겨먹은 음식이었을만큼 오장육부와 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.2. 고혈압예방 효능민어에 있는 칼륨성분이 몸속 나트륨을 배출하는데 도움을주어 고혈압을예방하는데 효과가 있습니다.3. 피부탄력민어 부레에 있는 콘드로이친성분이 피부탄력을 유지하는데 도움.. 2018. 4. 15.
흑초 효능 이만한게 없네요! 검은색의 식초를 의미하는 흑초는 현미를 1년이상 발효시켜 만든 것으로 아미노산 함량이 일반 식초보다 10배 높으며 만드는 기간도 그만큼 오래걸린다고 합니다. 오늘은 흑초 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.식초를 장기간 보관하면 화학반응으로 인해 색깔이 진하고 아미노산과 펩타이드 성분이 풍부한데요, 탄수화물 성분도 작아진다고 합니다.1. 피로회복의 효능흑초를 섭취하게되면 다량의 글리신성분과 아스파라긴산이 피로물질인 젖산성분이 체내에 쌓이는 것을 막아주어 피로완화와 몸속에 에너지원으로 작용하게 됩니다. 2. 피부미용의 효능높은 구연산 함량으로 피부미용뿐만 아니라 노화방지에도 효과가 있다고 합니다. 자외선으로 생긴 멜라닌색소의 생성을 억제해주어 피부를 깨끗하게 해주고 황산화효과가 있습니다. 또한 수분을 유지.. 2018. 4. 14.
충격적인 흡연자의 폐사진 충격적인 흡연자의 폐사진 어제 티비에서 충격적인 영상을 봤어요,, 담배가 몸에 좋지않은것도 알고 있었고 담배공사에서 공익광고로 내보내는 광고를 보아도 그 결말이 얼마나 참담한지 다들 많이봐서 아시죠~!? 그런데, 폐의 영상을 촬영했는데 너무너무 와닿더라구요,, 담배피우시는 분, 금연을 생각하시는 분, 주변에 담배를 피는사람이 있으신 분, 사진 보여주시고 꼭 좀 말려주세요ㅠㅠ 먼저 비흡연자의 폐를 보시죠~ 매끄럽고 깨끗한 분홍빛 폐의 모습입니다~ 곳곳에 퍼진 검은점들, 흡연 15년차의 모습입니다! 폐 전체가 시커멓게 변한 충격적인 모습, 30년차 흡연자의 모습이죠ㅠㅠ 모아놓고 보니, 정말 인상쓰지 않고는 볼 수 없겠죠~!! 한번 검게 변한 폐는 세척 불가로 원상복귀가 어렵다네요ㅠㅜ 아예 담배를 피지않거나 .. 2018. 4. 4.
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