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민어 효능 어떻게 먹어도 보약이네요! 민어는 어떻게 먹어도 보약 그 자체라는 말이 있는데요, 오늘은 그 민어 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 민어는 보통 명절에는 전이나 찜으로 사용되고 그 외에는 모듬회에서 많이 보셨을 겁니다. 민어는 그 자체로도 영양이 풍부하지만 특히 민어의 부레는 약재로도 쓰이며 접착제를 만드는 재료가 된다 합니다.1. 노화방지 효능민어에 있는 젤라틴과 콘드로이틴 성분이 허약체질인 사람에게 기운을 복돋워주는 작용을 해 노화방지에 효능이 있다고 합니다. 임금님이 즐겨먹은 음식이었을만큼 오장육부와 뼈를 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.2. 고혈압예방 효능민어에 있는 칼륨성분이 몸속 나트륨을 배출하는데 도움을주어 고혈압을예방하는데 효과가 있습니다.3. 피부탄력민어 부레에 있는 콘드로이친성분이 피부탄력을 유지하는데 도움.. 2018. 4. 15.
흑초 효능 이만한게 없네요! 검은색의 식초를 의미하는 흑초는 현미를 1년이상 발효시켜 만든 것으로 아미노산 함량이 일반 식초보다 10배 높으며 만드는 기간도 그만큼 오래걸린다고 합니다. 오늘은 흑초 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.식초를 장기간 보관하면 화학반응으로 인해 색깔이 진하고 아미노산과 펩타이드 성분이 풍부한데요, 탄수화물 성분도 작아진다고 합니다.1. 피로회복의 효능흑초를 섭취하게되면 다량의 글리신성분과 아스파라긴산이 피로물질인 젖산성분이 체내에 쌓이는 것을 막아주어 피로완화와 몸속에 에너지원으로 작용하게 됩니다. 2. 피부미용의 효능높은 구연산 함량으로 피부미용뿐만 아니라 노화방지에도 효과가 있다고 합니다. 자외선으로 생긴 멜라닌색소의 생성을 억제해주어 피부를 깨끗하게 해주고 황산화효과가 있습니다. 또한 수분을 유지.. 2018. 4. 14.
충격적인 흡연자의 폐사진 충격적인 흡연자의 폐사진 어제 티비에서 충격적인 영상을 봤어요,, 담배가 몸에 좋지않은것도 알고 있었고 담배공사에서 공익광고로 내보내는 광고를 보아도 그 결말이 얼마나 참담한지 다들 많이봐서 아시죠~!? 그런데, 폐의 영상을 촬영했는데 너무너무 와닿더라구요,, 담배피우시는 분, 금연을 생각하시는 분, 주변에 담배를 피는사람이 있으신 분, 사진 보여주시고 꼭 좀 말려주세요ㅠㅠ 먼저 비흡연자의 폐를 보시죠~ 매끄럽고 깨끗한 분홍빛 폐의 모습입니다~ 곳곳에 퍼진 검은점들, 흡연 15년차의 모습입니다! 폐 전체가 시커멓게 변한 충격적인 모습, 30년차 흡연자의 모습이죠ㅠㅠ 모아놓고 보니, 정말 인상쓰지 않고는 볼 수 없겠죠~!! 한번 검게 변한 폐는 세척 불가로 원상복귀가 어렵다네요ㅠㅜ 아예 담배를 피지않거나 .. 2018. 4. 4.
월세 계산법 쉽게 정리해봤어요 안녕하세요 언니의 정보 오늘은 월세 계산법에 대해서 알려드리려고 합니다. 저도 부모님과 살다가 직장때문에 오피스텔에서 살게된 적이 있는데요. 다들 여러가지 사정으로 인해 월세에서 살거나 살아보신분들이 있을거에요. 월세로 살고 있을 때 월세 계산법이 은근히 궁금해지더라구요. 매달 월급에서 나가는 돈도 많은데 월세에 공과금에 너무 아깝더라구요. 보통 보증금이 높아질수록 월세는 낮아지게 되지만 월세를 더받기위해서 보증금을 많이받는곳은 잘 없더군요. 갈수록 아파트도 월세로 나오는 매물이 많아지고 있는데요 월세 계산법을 알아놓으면 좋을 것 같아서 알려드리려고 해요. 전세라는 제도가 우리나라에만 유일하게 있는 제도라는거 알고계셨나요? 전세계적으로 월세가 가장많은 임대방식이라고 하네요. 먼저 월세 계산법을 확인하기 .. 2018. 2. 25.
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